足中心の生活

足のことや靴のこと。靴選びって、どうしたらいいの?を解決、改善していくきっかけになりたい。そんなブログ

今、人気のスケッチャーズを選ぶ時に知っておくべきポイント


スケッチャーズは最近テレビCMなども多く、特に女性からの人気が高いスニーカーですが、その人気の理由は履きやすくて歩きやすいものが多いからではないでしょうか?
履きやすく感じるスニーカーが多いスケッチャーズにも、選ぶ時に知っておいてもらいたいソールの違いがあります。それを知ることで、より目的にあったシューズ選びができます。これを見てくれている皆さんが、靴屋さんに行った時に、ご自分で確認してもらえるポイントを、今回はお話させていただきます。



目次

歩きやすくてもソールに違いがある

スケッチャーズはどれを試し履きしても、割と履きやすく感じますが、実は同じ様に履きやすく感じても、重要なソールの違いが実はあります!

その違いとは
①ソールがどこでも曲がるスニーカー
②ソールが1部分だけ曲がるスニーカー

ソールがどこでも曲がるのと1部分しか曲がらないもの、いったい何が違うのかお話していきます。

①ソールがどこでも曲がるスニーカー

ソールがどこでも曲がるスニーカーは、ソールの屈曲性が高く、素足感覚で履くことができます。自分の足の動きを感じ、足が地面をとらえる感触を体感できるシューズです。足の裏の筋肉、足底筋膜という筋肉をたくさん使うので、短い時間でトレーニング効果を得ることができます。ただし注意点として、たくさん足底筋膜を使ってしまうので、長く歩くことなど、長時間のトレーニングに使用してしまうと、足底筋膜炎という怪我をしてしまうおそれがあります。ですので、短い時間で使用するため、時短トレーニングのためのシューズといえます。

②ソールが1部分しか曲らないスニーカー

ソールが1部分しか曲らないスニーカーは、どこでも曲がるスニーカーと違い、素足感覚などはなく、ソールが厚く踵からつま先にかけて傾斜のあるものが多く、足の曲がる関節と同じ部分のみ屈曲するこによって足底筋膜を過剰に使いすぎない様にサポートしてくれます。長く歩くのに向いてるスニーカーといえます。ですので足底筋膜炎などの怪我をしにくく、長時間のウォーキングなどのトレーニングには、こちらのシューズが向いているといえます。


まとめ

目的に合わせたソールのスニーカーを選ぶことが大切です。正しい靴選びで、怪我をしにくくして快適な毎日にしましょう。
読んで頂いて、とても嬉しいです。ありがとう。