足中心の生活

足のことや靴のこと+インソール。靴選びって、どうしたらいいの?あなたの足の不安に寄り添うブログ

インソール

靴のサイズが合わないから中敷きを入れることって、本当に大丈夫?

こんにちは! 靴が履き慣れてくると「なんだかゆるいな」と感じたことはありませんか? 靴が大きく感じた時、あなただったらどうしますか? そのまま気にせずに履きますか?それとも、中敷きを入れますか? 今回は、靴のサイズが合わないから中敷きを入れて…

扁平足で腰痛や膝痛に悩んでいる方ほど、インソールを活用した方が良い理由

扁平足で腰痛や膝痛に悩んでいる方ほど、インソールを活用した方が良い理由 こんにちは! あなたの足の調子はどうですか? この記事を読んでくれているあなたは、もしかしたら、腰痛や膝痛がある方かもしれません。 もしくは、あなたの足が扁平足で、気にな…