足中心の生活

足のことや靴のこと+インソール。靴選びって、どうしたらいいの?あなたの足の不安に寄り添うブログ

2019-07-27から1日間の記事一覧

久しぶりに走ってきました

みなさん、こんにちは 久しぶりにトレーニングしました! 今日は妻も一緒に 歩いたり、走ったりしました! 走れる時に雨が降り、忙しい時に晴れたり、なかなか噛み合わなくて、やっと走れました。 久しぶりに走ると、ただただ体から重かったです。 今日のト…