足中心の生活

足のことや靴のこと+インソール。靴選びって、どうしたらいいの?あなたの足の不安に寄り添うブログ

2019-07-12から1日間の記事一覧

2019/7/11 トレーニング

こんばんは! どうも、たむらです。 これから個人的ですが トレーニング記録を書いて行こうと思います。 今日は思ったより早く仕事が終われたので トレーニングしてきました。 昨年末に、ちょっと特殊な肺の病気になってしまい、ここ約半年くらいはランニン…