足中心の生活

足のことや靴のこと+インソール。靴選びって、どうしたらいいの?あなたの足の不安に寄り添うブログ

2019-07-08から1日間の記事一覧

【歩行と靴の関係】靴を正しく履くことを習慣化していく重要性

みなさん、こんにちは! 毎日運動していますか? 私はたまにランニングをする程度です。 運動する時にも、靴を履く機会が多いと思います。 しかし、普段は脱ぎ履きがしやすい方が楽だし、面倒だと思ってしっかり履けていない方が多いのではないでしょうか? …