足中心の生活

足のことや靴のこと。靴選びって、どうしたらいいの?を解決、改善していくきっかけになりたい。そんなブログ

太ももを細ももにする!色々試したのにどうにもならない。そんなあなたの可能性を広げる方法

こんにちは! みなさんは足で悩んでいることはありますか? 色々なことが原因で悩んでいる方が多いでしょう。そんな悩みを少しでも改善することができたら嬉しいです。 今回はあなたの太ももを細ももにするお話です。太ももがもともと細い人もいれば、昔は細…

2019/7/15 久しぶりに走れました

みなさん、こんばんは 梅雨だからか雨が多くて なかなか走れてなかったんですが 今日は走ってきました! 今日のトレーニングも 前回と同じコース走りました ウォーク5分+ラン15分+ウォーク5分+ラン8.5分 前回よりもペースを早くする意識をしたので、約2分…

【選ぶ基準】ビジネスシューズを買う時に悩まない方法

こんにちは! 皆さんはどんなお仕事をされていますか? 私は毎日革靴を販売しているのですが、私自身は普段から職場でスニーカーを履くことが多いです。 最近ではクールビズやスーツじゃなくてもOKなお仕事も増えてきているようで、ビジネスシューズを履く機…

2019/7/11 トレーニング

こんばんは! どうも、たむらです。 これから個人的ですが トレーニング記録を書いて行こうと思います。 今日は思ったより早く仕事が終われたので トレーニングしてきました。 昨年末に、ちょっと特殊な肺の病気になってしまい、ここ約半年くらいはランニン…

【NIKEの歴史】その② もう1人の創業者 ビル・バウワーマンのシューズへのこだわり、そして新たな始まり

みなさん、こんにちは 前回はフィル・ナイトの行動力について お話しましたが、今回はもう1人の創業者 ビル・バウワーマンの凄さ。 シューズへのこだわりをお伝えしたいと思います。 その①をまだ見ていない方は 良かったらみてくださいね↓ www.tamuson.work…

【歩行と靴の関係】靴を正しく履くことを習慣化していく重要性

みなさん、こんにちは! 毎日運動していますか? 私はたまにランニングをする程度です。 運動する時にも、靴を履く機会が多いと思います。 しかし、普段は脱ぎ履きがしやすい方が楽だし、面倒だと思ってしっかり履けていない方が多いのではないでしょうか? …